تصویر
Cooked Inas fish

ارزش غذایی ماهی تا چه اندازه در انتخاب شما برای خرید ماهی تاثیر دارد؟ آیا با آگاهی از جدول ارزش غذایی ماهی‌ها به بازار ماهی می‌روید؟ کدام ماهی برای کدام سفره مناسب‌تر است؟

آیا می‌دانید؟

یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها که از تشکیل سلول‌های بدخیم در بدن انسان جلوگیری می‌کنند اسید چرب امگا ۳ است. منبع اسیدهای چرب امگا ۳ را در ماهی سی‌بس بیابید.